Táplálékkiegészítők

A táplálékkiegészítők célja azon tápanyagok pótlása, melyből a normál táplálkozás során nem fogyasztunk eleget. A kiegészítők közé tartoznak a vitaminok, ásványi anyagok, rostok, zsírsavak, aminosavak. A rendeltetésszerű használata pótolja az alapvető tápanyagokat. A táplálékkiegészítők nem tudják teljes mértékben kivédeni a dohányzás, a mozgásszegény életmód, és a helytelen szokások következményeit. Az amerikai felnőtt lakosság több mint fele fogyaszt valamilyen táplálékkiegészítőt. A legelterjedtebb a multivitamin fogyasztása. A magyar lakosság is egyre gyakrabban fogyaszt táplálékkiegészítőket.